No Brasil, as taxas de obesidade têm aumentando muito em todas as camadas da população, chegando a 16,9% entre as mulheres adultas. Entre mulheres gestantes, esses valores chegam a patamares ainda maiores, de até 37% e pode acabar gerando uma retenção de peso após o parto, contribuindo para o desenvolvimento da obesidade.

A gestação tem sido considerada um fator de risco independente para o desenvolvimento de excesso de peso.

Apesar de o ganho de peso durante a gestação estar diretamente relacionado com as reservas de energia para o desenvolvimento do bebê e para o período de lactação, o excesso do ganho de peso neste período está diretamente relacionado com hipertensão materna, macrossomia e sofrimento fetal, trabalho de parto prolongado, parto cirúrgico, hemorragia pós-parto e trauma fetal que predispõe a mãe, ainda, à obesidade pós-parto e às suas preocupações.

Um ganho de peso excessivo durante a gestação gera uma retenção de peso após o parto, aumentando a prevalência de sobrepeso/obesidade entre mulheres, principalmente na América Latina. No Brasil, para corrigir essas distorções alimentares, o Sigtap SUS tem efetuado um trabalho importante na reeducação alimentar de mães ainda na fase pré-natal.

Dentre os alimentos frutas, verduras e legumes e alimentos processados como biscoitos, salgadinhos, embutidos, refrigerantes, doces, bolos, pães, pizzas, sanduiches do tipo “ fast food”, caldos, pães, molhos e refeições prontas, estudos mostraram que a gordura saturada e os alimentos processados elevaram significativamente a retenção de peso em mães no período pós-parto.

Compreender as alterações na dieta durante e após a gestação e seus efeitos sobre o ganho de peso, pode contribuir para formação de intervenções eficazes neste período, para prevenção da obesidade e outras doenças relacionadas. Qualquer mãe que quiser evitar problemas de obesidade nos primeiros meses de vida de bebê pode procurar auxílio nutricional durante o Pré Natal pelo SUS. Basta solicitar.

E ainda tem o efeito do excesso de peso gestacional e a influência da alimentação materna sobre o desenvolvimento do tecido adiposo do bebê e na formação dos hábitos alimentares da criança.

Cuidar de seu corpo antes e/ou durante a gestação só traz benefícios para a saúde da mãe e do bebê, podendo prevenir vários problemas de saúde que são passados geneticamente de mãe para filhos.

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